Karatay Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

fx15-zayiflama-hapi

Son zamanlarda oldukça popüler olan karatay diyeti, kilo vermek isteyen kişiler tarafından kullanılan bir beslenme programıdır. Sağlık açısından büyük faydaları olan bu diyet Canan Karatay diyeti olarak da bilinmektedir.   Karatay diyeti adını Profesör Doktor Canan Karatay’dan almaktadır. Canan Karatay tarafından hazırlandığı için adı karatay diyetidir. Bu beslenme şeklinin amacı az öğün ile doymaktır. Sık […]

Stresli Anlarda Yiyebileceğiniz Sağlıklı Yiyecekler

fx15-zayiflama-hapi

Gün içinde tükettiğimiz besinler bizi sadece doyurmakla kalmaz, bunun haricinde enerjimize ve yaşam kalitemize direkt olarak etki eder. Sağlıklı bir kahvaltıyla güne başlamakla yağlı yiyeceklerle dolu besinlerle kahvaltı yapmak arasında şüphesiz ki büyük fark vardır. Bugünkü yazımızda yorgun, bitkin veya stresli hissettiğiniz anlarda enerjik ve kaygısız hissetmenizi sağlayacak sağlıklı yiyeceklerden bahsedeceğiz. Bu besinleri tüketmeniz durumunda […]

Aç Karna Tüketmemeniz Gereken Yiyecek ve İçecekler

fx15-zayiflama-hapi

Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biridir. Asla atlanmaması gereken bir öğün olsa da bazı kişiler sabah kahvaltısı yapmayı tercih etmemektedir. Kahvaltı yapmayan kişilerin aç karna yedikleri veya içtikleri şeylere dikkat etmesi gerekir. Yenmemesi gereken bir gıdayı yediğinizde günün ilerleyen saatlerinde belli başlı sıkıntılar çekebilirsiniz. Peki aç karna hangi yiyecek ve içecekler tüketilmemelidir? Gazlı İçecekler Aç […]

Sirkadiyen Beslenme Nedir?

fx15-zayiflama-hapi

Sirkadiyen Ne Demektir? Sirkadiyen kelimesi, circa ve dies kelimelerinden oluşmaktadır. Circa yaklaşık anlamına gelirken, dies de gün anlamına gelmektedir. Sirkadiyen ise vücudumuzun gün içinde gerçekleştirdiği süreçlerin bütününe denmektedir.  Sirkadiyen Beslenme Nedir? Sirkadiyen beslenme, vücudun biyolojik saatine göre beslenmeye verilen isimdir. Herhangi bir besine karşı yasak vb. içermeyen bu beslenme şeklinde önemli olan tek şey beslenmenin […]

Evde Yapabileceğimiz Spor Hareketleri

fx15-zayiflama-hapi

Pandemi koşullarında spor yapmaya devam etmek için en uygun seçeneklerden biri evde spor yapmaktır. Eğer elinizde dambıl aleti de varsa evde çeşitli bölgelerinizi ve kaslarınızı kolayca çalıştırabilirsiniz. Yazımızda bahsedeceğimiz dambıl hareketleri ile en başta özellikle kol olmak üzere kalça, bacak ve baldır bölgelerini çalıştırabilirsiniz. Hangi bölgenizi çalıştırmak istiyorsanız ona göre hareket seçerek dilediğiniz bölgeyi spor salonuna […]

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?

fx15-zayiflama-hapi

Son yıllarda oldukça popüler olan aralıklı oruç (intermittent fasting) diyeti kilo vermek isteyenlerin çokça tercih ettiği bir diyettir. Aralıklı oruç diyeti; vücudun karın, bel vb. gibi belirli bölgelerinde biriken yağların yakılmasını ve metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayarak hızlı bir şekilde kilo vermeyi hedefleyen bir diyettir.    Aralıklı oruç diyetinin diğer diyetlerden farklı olan önemli bir noktası […]

Fx 15 Kullananlar

fx15-zayiflama-hapi

Fx15 Kullananlar Ne Diyor? Prolife markasının üretimi olan ve ilk kez U.S:A’ de üretilip kullanılan sonrasında da başta ülkemiz olmak üzere bir çok Avrupa ülkesine ithal edilen Fx15 , ciddi anlamda satış rekorları kırmış bir üründür. Hala günümüzde en etkili zayıflama haplarından biri de olmasının yanı sıra, özellikle iştah kontrolü konusunda etkin rol oynamaktadır. Fx15 kullananlar […]

Fx15 Orjinali Nasıl Anlaşılır?

fx15-zayiflama-hapi

Fx 15 yıllardır zayıflama hapları arasında adından sıkça söz ettiren sayılı ürünlerdendir. Öyle ki ilk olarak Amerika da kullanılmaya başlayan ve daha sonrasında tüm dünyaya yayılan ve Türkiye de de satış rekorları kıran efix 15 zayıflama hapı, insanların kilo vermeye olan umudunu bir kez daha canlandırmıştır. Doğru ve düzenli kullanımda bir ayda ortalama 4-6 kilo […]

Sohbete Başla
Yardımcı olmamı ister misini?
Merhaba :) Siparişinizi whatsapp üzerinden de verebilirsiniz..