Sirkadiyen Ne Demektir? Sirkadiyen kelimesi, circa ve dies kelimelerinden oluşmaktadır. Circa yaklaşık anlamına gelirken, dies de gün anlamına gelmektedir. Sirkadiyen ise vücudumuzun gün içinde gerçekleştirdiği süreçlerin bütününe denmektedir. Sirkadiyen Beslenme Nedir? Sirkadiyen beslenme, vücudun biyolojik saatine göre beslenmeye verilen isimdir. Herhangi bir besine karşı yasak vb. içermeyen bu beslenme şeklinde önemli olan tek şey beslenmenin […]
